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  产前/产后瑜伽

每周 星期二 11点

调理中心建筑 地下 健康室

讲师 :瑜伽生活 朴惠玉

产前瑜伽

妊娠末期前强化骨盆的姿势

强化骨盆周围肌肉,关节筋骨,腹部,有助于自然分娩和体型矫正。

产后瑜伽

矫正妊娠期与分娩松弛的骨盆,预防骨盆脱出症与尿失禁.

有助于产后恢复与矫正身材,有利于子宫收缩与瘀血治疗

母乳喂养准备教室

隔周 星期三 11点

调理中心 建筑 地下健康室

讲师 : 未定..